Não compartilhe a sua vida com as pessoas que você não confia.
Não abra espaço para todo mundo .
Não chore várias vezes pelo mesmo problema, isso é desgastante.
Preserve a sua paz e cuida da sua energia.
Tire um tempo para você e faça algo que gosta .
Cuide de você com a mesma intensidade que você cuida dos outros.
Preste atenção nas suas dores do mesmo jeito que você presta atenção nas dores dos outros.
Não se deixe pra atrás , você merece mais amor.
Seja tão gentil contigo mesma ao ponto de nunca deixar-se de lado .
Não tenta suportar tudo , a sua mente não é um contentor de lixo .
Não faça algo que te prejudique com a intenção de agradar os outros.
Amar o outro , sem se amar antes é sofrimento garantido .
Não esqueça , ÉS O TEU PRIMEIRO AMOR.
Tire um tempo para você , cuide da sua saúde mental e tudo que for importante para si .
Não tenha medo de dizer “NÃO “ quando as coisas não estão no seu alcance .
Sempre que algo te encomendar diga , colocar limite é necessário.
Evite aceitar coisas que te rasgam o coração , com medo de decepcionar os outros.
Quem vive para agradar a todos , desagradasse a si mesma.
Sempre que puder arranja um tempo para cuidar da tua alma .
Quando te sentires cansada, descanse.
Quando der vontade de dormir durma .
Quando der vontade de chorar , chore .
Não viva suportando sentimentos doentios , abandona o que te faz mal e SEJA FELIZ.
Resumindo: livre-se de todas as mágoas e VAiiiiiiiiiiiii VIVER
Então é isso : APRENDA A CUIDAR DE VOCÊ porque no final de TUDO NINGUÉM FARÁ ISSO POR TI .
O.B.S: identifica aquela pessoa
Por : Florinda Namossa
